Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 60,18g | Hh: 230,80g.
Aamiainen: Правильный Продукт Сыр Воздушный Хрустящий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Светлый Дар Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Полет Слоёный Десерт с Глазурью. Lounas: Салат свекла с сыром и яйцом, Запеченный Картофель. Päivällinen: ВкусВилл Икра Леща Солено-Сушеная, VOLT Energy Энергетик. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Конфета, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|