Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 47,66g | Hh: 44,36g.
Aamiainen: УМКК Колбаса Московская, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина Тушеная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|