Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 76,26g | Hh: 202,33g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Cuisine Royale Конфета Вафельная с Ореховой Начинкой в Молочном Шоколаде, Тефтели Куриные, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Lounas: Курага Сушеная, Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Гречка Вареная. Päivällinen: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Любинское Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|