Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 122,22g | Hh: 224,43g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Риет из горбуши, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lounas: Пятерочка Помело, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Päivällinen: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Картофель, Слобода Масло Растительное , Красная Цена Панировочная Смесь, Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Торт "Прага" пп. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|