Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 66,32g | Prot: 189,33g | Hh: 169,36g.
Aamiainen: Вязанка Сливушки Сосиски , Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кабачок, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Ратибор Джем Клубничный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|