Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 20,82g | Hh: 73,67g.
Aamiainen: Новогрудские Дары Сыр Эдам-Новогрудский Голд, Галерея Вкуса Сосиски Мортаделлия, Milida Масло Сливочное, Волшебная Печка Булка Пшеничная с Отрубями, Савушкин Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Twix Twix, Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|