Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2950 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 88,27g | Hh: 583,52g.
Aamiainen: Финик, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное, Обычное Кофе. Lounas: Паста с Морепродуктами, Банановое Печенье, Доктор Слим Суп Рисовый с Грибами, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Чай, Калина. Päivällinen: Банановое Печенье, Зеленый Чай, Лента Свинина Котлета, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmilazagvozdkina
|