Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 23,78g | Prot: 51,88g | Hh: 113,62g.
Aamiainen: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Vollkorn, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung. Lounas: Lidl Gemüsezwiebel, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Milbona Saure Sahne, Schär Pizza Base. Välipalat/Muut: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - küstenmädchen55
|