|
2 Feiern am Wochenende...
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 97,95g | Prot: 99,55g | Hh: 264,31g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Olivenöl, Patros Feta Leicht, Spiegelei. Lounas: Ingwer, Wasabi, Misosuppe, Lachs Maki, Nigiri Lachs. Päivällinen: Walnüsse, Radicchio, Gekochte Linsen, Gemüsecurry. Välipalat/Muut: Glückskeks, Börekstange mit Spinat-Feta, Dulano Rohschinken. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|