Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 122,59g | Hh: 150,95g.
Aamiainen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Язык Говяжий Отварной, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Окское Яйцо. Lounas: Филе бедра индейки паника, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Päivällinen: Овощной паника салат 226 гр порция, Макфа High Protein Pasta Livingood. Välipalat/Muut: Овощной паника салат 226 гр порция, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Злак Актив Рисовые Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|