Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
135,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 72,04g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lounas: Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Пекинская Капуста, Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Зелёный Луг Бифидокефир. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|