Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 49,38g | Hh: 130,46g.
Aamiainen: Nescafé Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Canela, Banana Prata. Lounas: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Maxixe, Quiabo Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Mingau de Aveia. Välipalat/Muut: Cremosinho Cremosinho, Panqueca de Banana, Suco de Limão. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayarocha2023
|