Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 90,19g | Hh: 162,12g.
Lounas: Hacendado Banana, Carne Picada de Pollo, pepinillos olispania, salsa tsasiki hacendado, tortillas mini hacendado, queso feta hacendado, Cebollas, Aceite de Oliva. Päivällinen: cola cao zero, leche cabra hacendado, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Barra Campesina, jamon hacendado, salsa mexicana hacendado. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tequila3ochos
|