Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2475 kcal
|
Rasva: 96,98g | Prot: 124,46g | Hh: 286,16g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Boiled Egg. Lounas: McDonald's Sweet Tea - Medium, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's World Famous Fries - Large. Päivällinen: Little Caesars Pepperoni (Large Classic Pizza). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|