Päiväkirja - margodina914, 26 helmi 24

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024

94,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 61 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2024:

999 kcal

Rasva: 46,21g | Prot: 52,78g | Hh: 90,61g. Aamiainen: Вареное Яйцо, Капучино. Lounas: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounaan jälkeen: Сушка. Päivällinen: Жульен с Курицей и Грибами. Iltapala: ВкусВилл Желе Многослойное, Сыр Косичка. lisää...

397 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 26 helmi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914