Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 54,22g | Hh: 241,90g.
Aamiainen: Wonder 100% Whole Wheat Thin Sandwich Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Ennen lounasta: Bananas . Lounas: Hashed Brown Potatoes (Home Prepated) . Päivällinen: Macaroni or Noodles with Cheese. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Kellogg's Rice Krispies Squares. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|