Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 9,14g | Prot: 29,27g | Hh: 81,21g.
Aamiainen: Капуста, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тануки Ролл с Лососем. Välipalat/Muut: Zonin Просекко . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|