Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 57,16g | Prot: 119,41g | Hh: 207,35g.
Aamiainen: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Heinz Терияки Соус , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lounas: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Магнит Фасоль с Грибами по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: Метрополь Пирожное Картошка, Окей Груша Конференс, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisakarrol
|