Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2015
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 62,29g | Hh: 180,68g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Käse, Karotten, Eisbergsalat, Rote Tomaten (Konserviert), Karotten, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Lounas: Tomaten, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Hähnchenschnitzel, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Välipalat/Muut: Wodka, Beck's Bier (500 ml), Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi1985cux
|