Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 112,77g | Prot: 81,77g | Hh: 35,26g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Лосось Атлантический , Авида Сливки 30%, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Alesto Арахис, Авида Сливки 30%. Päivällinen: Быстроном Желудки Куриные, Майонез домашний, Баклажан Баклажан, Italiamo Grana Padano Пармезан, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Delicato Кокосовое Масло, Цукини, Краснокочанная Капуста. Välipalat/Muut: Zhukovka Сыр Бри, Авида Сливки 30%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|