Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 29,58g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Курица с Шампиньонами, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Рис с Овощами, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Гуляш из Курицы. Välipalat/Muut: Петрохолод Ленинградское Эскимо, SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocobella
|