Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2015
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 60,14g | Hh: 230,47g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Latte Macchiato, Marmelade, Quark, Putenschinken, Kartoffelbrötchen, Frischkäse. Lounas: Knorr Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Gummibärchen, REWE Bio Emmentaler, Laugenbrezeln, Banane. Välipalat/Muut: Wurstsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|