Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 42,13g | Hh: 163,84g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Славянка Конфета Маленькое Чудо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|