Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 68,61g | Hh: 142,75g.
Aamiainen: Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Овсянка с Фруктами. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Буженина, Перекресток Хлеб Щедрый Дар. Päivällinen: Помидоры, Форель на Пару. Välipalat/Muut: Чудо Творожок, Перекресток Апельсины, Actimuno Кисломолочный Продукт. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|