Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 103,18g | Hh: 99,11g.
Aamiainen: Индилайт Бекон из Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Багет Фитнес, Самокат Паштет из Тунца Желтоперого. Lounas: Midori Лапша Соба, Кабачка с курицей и шампиньонами. Päivällinen: VEGALIZE Майонезный Соус, Салат 25.02. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|