Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 54,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 60,05g | Hh: 203,72g.
Lounas: K-Classic Dressing Sylter Art, Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Äpfel, Orangen, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Aldi Natives Olivenöl Extra, Kaufland Geflügelfleischwurst, Born Tomatenketchup , REWE Passierte Tomaten, Barilla Spaghetti N.5, Lovilio Grana Padano Gerieben. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|