Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 52,00g | Hh: 84,79g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lounas: ВкусВилл Макароны Бантики в Сливочном Соусе с Курицей и Овощами, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|