Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 62,60g | Hh: 75,74g.
Aamiainen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Пармезан Сыр. Päivällinen: Гринвей Балансер. Välipalat/Muut: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Яблоко, Onlyfit Protein Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|