Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 83,80g | Hh: 137,17g.
Aamiainen: Творог 9%. Lounas: Славянка Конфета Золотой Степ, Бананы, Салат Овощной с Майонезом, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Päivällinen: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп-Пюре из Тыквы. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|