Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 97,31g | Hh: 181,85g.
Aamiainen: Самокат Зефир Ванильный , Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Индилайт Бекон, Останкино Дымовица из Лопатки, Перекресток Багет Пшеничный, Перекресток Хлеб Давиль, Икра Минтая Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Мираторг Овощная Смесь Мексиканская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, King Манго Сушёное без Сахара. Päivällinen: Самокат Зефир Ванильный , Творожная запеканка с вишней и творог Савушкин. Välipalat/Muut: Самокат Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|