|
130/81_66 BZ_80
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 120,31g | Hh: 207,71g.
Lounas: Kaffee mit Milch, DM Bio Roggen Vollkornbrot, Nautica Norwegischer Graved Lachs. Päivällinen: Schupfnudeln, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Gut & Günstig Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Del Monte Mandarinen, Sun Snacks Knabberbox, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Müller Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|