Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 78,70g | Hh: 36,50g.
Aamiainen: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten. Lounas: DM Bio Kokosöl, Olivenöl, Schnittlauch, Alpro Not Yoghurt, Champignons, Süßkartoffel, Gebackener oder Gebratener Fisch, Spargel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|