Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 116,49g | Hh: 94,16g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Елизавета Хлебцы Льняные, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Лента Шампиньоны, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Мерси Конфеты, Махеевъ Соус Цезарь, Арла Сыр Натура Сливочный, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|