|
хотелось бы - 10 до лета..
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 60,35g | Hh: 167,86g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Просто Молоко 1,5%. Lounas: Сыр Российский, Паста Карбонара. Päivällinen: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: 7 Days Рулет с Кремом Какао. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _barboriska_
|