Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 74,44g | Hh: 121,73g.
Aamiainen: Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Кета Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Щи Кислые. Päivällinen: Авокадо Авокадо Хасс, Багет, Миндаль Миндаль, Бахрушин Бастурма из Говядины, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|