Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 126,55g | Hh: 246,42g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Ашан Крохмаль Картопляний, Мёд, Торчин Соевый Соус Классический, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Сонцядар Довгий Рис Розсипчастий. Päivällinen: Квашеная Капуста, Авокадо, Мёд, Торчин Соевый Соус Классический, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Куриное Филе, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Fusilli Integrale. Välipalat/Muut: Roshen Ромашка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandria.tk
|