Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 71,37g | Hh: 237,68g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino, Milsani Joghurt 0,1%, Äpfel, Banane. Lounas: BioBio Bergkäse (20g), Schwarzwälder Schinken, Bresso Leichtgenuss, Gewürzgurken, REWE Bäcker Brötchen. Päivällinen: Tomaten, Orangen, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, REWE Blattspinat, Barilla Fusilli, Milfina Creme de La Cuisine. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|