Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 102,28g | Hh: 108,62g.
Aamiainen: Сахар, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Энержи Драйн Эффект. Lounas: Фунчоза с Овощами, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Agenyz Масло МСТ, Жареное Яйцо, Сельдерей, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Ударница Лимонные Дольки, Шоколадный кекс. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anyuta 21
|