Päiväkirja - coba.punk, 27 helmi 24

Ог = 88 см
От = 76 см
Об = 103 см
64,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2024:
959 kcal Rasva: 45,78g | Prot: 60,91g | Hh: 76,08g.   Lounas: Жареная Курица, Hellmanns Classic Ketchup, Рис с Овощами. Päivällinen:  Nestle Kitkat, Чай, Чай, Капуста Тушеная с Грибами. lisää...
1416 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - coba.punk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.