Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 88,71g | Hh: 28,91g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 5%, Кофе. Lounas: Салат Щетка, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|