Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 86,59g | Hh: 193,39g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо. Lounas: Лента Индейка Филе с Бедра, Макароны Отварные, Хохланд Сыр Чизбургер, Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|