|
Eating too many nuts
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 92,79g | Prot: 95,65g | Hh: 50,58g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Gray Ridge Eggs, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Lounas: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Fried Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Päivällinen: Carbonaut Hamburger Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Blackberries , Kosa Crispy Seaweed, Leto pb fudge. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sallymax1
|