Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2015
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 57,04g | Hh: 158,91g.
Aamiainen: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Киви, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Черника, Bio Max Кефирный 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Махеевъ Кетчуп Лечо, Каскад Курабье Бакинское, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Päivällinen: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Воронежские, Салат Оливье, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|