Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 92,29g | Hh: 81,81g.
Aamiainen: Leche Deslactosada, X-Gear Zero Carbs Protein . Lounas: Muslo de Pollo, Arroz con Pollo. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karina Josefina
|