Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 97,96g | Prot: 97,97g | Hh: 124,65g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Красные Помидоры, Виктория Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. Lounas: Активия Творожная Малина. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Брокколи, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
1553 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 3 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanusha0671
|