Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 76,03g | Prot: 69,13g | Hh: 77,93g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан. Päivällinen: Protein Rex Lamington Milky, Село Зелёное Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fklm.tatiana
|