Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 78,63g | Hh: 38,19g.
Aamiainen: Кофе, Коноплянка Масло Конопляное, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Томатная Паста, Сыр Голландский, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Lounas: Фазер Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Аджапсандал. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ritasadigova1
|