Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2015
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 19,93g | Prot: 72,10g | Hh: 58,42g.
Aamiainen: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Nutracore Nutrition Lean Active 7. Lounas: Smoked Salmon. Välipalat/Muut: Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|