Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 93,94g | Hh: 171,86g.
Aamiainen: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Энержи Драйн Эффект, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Максивит Витамин C, Leaftogo Коллаген. Lounas: Гречка, Лента Кижуч Стейк, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: Смак Хлеб Бородинский, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Мираторг Мраморная Говядина. Välipalat/Muut: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|