Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
148,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 25,08g | Hh: 22,53g.
Aamiainen: Вафли цельнозерновые, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Благородный Дуэт, Индилайт Бекон из Индейки, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadi170285
|